2010-11-10, 20:00Co robię zimą?

Okres przejściowy w cale nie musi być nudny. Nieraz nawet wyczekuję tej formy treningów - pełen relaks.

Po październiku, w którym jeździłem głównie rozjazdowo i dla przyjemności - szukając nowych ciekawych dróg, listopad to miesiąc, w którym najmniej czasu spędzam na rowerze. Nie znaczy to, że przestaję się ruszać. Pod koniec października zacząłem korzystać z kriokomory w celu przyśpieszenia regeneracji i leczenia różnych mikrokontuzji po sezonie. Nie długo zacznę ogólnorozwojowe treningi na siłowni Cool-Gym (www.coolgym.pl). Korzystać będę również z basenu, sauny, łaźni i masaży… sama przyjemność:). A wszystko to można znaleźć w jednym miejscu – www.cstr.pl – Polecam!

img_5426_400

Na zimę planuję uruchomić narty biegowe. Już kilka razy przymierzałem się do zakupu, ale w tym roku postawiłem sobie to za cel. No i realizuję go. Pisząc ten tekst siedzę sobie w butach i wybieram pomiędzy Salomonem a Rossignolem:) Może ktoś się zna i coś mi doradzi?

img_2451_400

Nieraz na pewno założę narty zjazdowe, ale to już bardziej dla frajdy, chodź też można dać wycisk nogom. Pierwsze szusy w tym roku planuję od 12 grudnia we Włoskim regionie Val di Sole. Został już tylko miesiąc – yupi!

 


Wszystkie artykuły:

Kalkulacje i przygotowania przed Seiffen
(2011-07-26, 20:00)
Kalkulacje i przygotowania przed Seiffen
Oczywistym było dla mnie, że po tak ciężkim wyścigu, jakim ...
więcej
MarathonMan Europe 4 – Salzkammergut - Bad Goisern, Austria - 16.07.2011
(2011-07-21, 20:00)
MarathonMan Europe 4 – Salzkammergut - Bad Goisern, Austria - 16.07.2011
Po raz pierwszy na Salzkammergut byłem w 2005 roku. Krótka ...
więcej
Transgermany i Salzkammergut 2011 - spoty reklamowe.
(2011-07-20, 10:00)
Transgermany i Salzkammergut 2011 - spoty reklamowe.
W tym roku za swój główny cel wybrałem dwie zagraniczne ...
więcej
GC Nowiny - 9. MME_Salzkammergut
(2011-07-19, 22:00)
GC Nowiny - 9. MME_Salzkammergut
Wyścig marzenie. Najdłuższy maraton, ale także dystans i przewyższenia, jakie ...
więcej
Salzkammergut-przygotowania
(2011-07-15, 20:00)
Salzkammergut-przygotowania
We wtorek w nocy ruszyliśmy na najważniejszy jednodniowy wyścig w ...
więcej
GC Nowiny - 8. Cyklokarpaty Pruchnik
(2011-07-05, 22:00)
GC Nowiny - 8. Cyklokarpaty Pruchnik
Pierwszy weekend lipca to spontaniczny start w maratonie z serii ...
więcej
Copyright © 2010 Piotr Sarna All rights reserved.